meine Angebote für dich

Frau-sein ist eine Reise –

eine Reise zu dir selbst

Ganzheitliches Zykluscoaching

Du wünschst dir eine Begleitung, die dich und deine Zyklusbeschwerden wahr nimmt und nicht als „typisch Frau“ abstempelt? Du suchst nach einem Weg deine Menstruationsbeschwerden zu verbessern, auch ergänzend zu einer schulmedizinischen Therapie?  Dein Zyklus ist unregelmäßig, du leidest an Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen und denkst, die Menopause ist nicht mehr weit? Dann bist du hier genau richtig!

Buche dir hier einen kostenlosen Beratungstermin! In diesem Termin definieren dein Ziel und ich zeige dir, wie ich dich am besten begleiten kann.

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Nährstoff- & Hormon-Analysen

Dufühlst dich schlapp und müde. Du bist erschöpft und schaffst gerade so deinen Alltag. . Du hast einen Kinderwunsch oder du stillst und möchtest wissen, ob du gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt bist? Du nimmst die Pille oder andere Medikamente und hast Sorge, dass dir dadurch Nährstoffe geraubt werden?

Du spürst die hormonellen Veränderungen im Zyklus extrem, doch dein Frauenarzt möchte dir deine Hormonwerte nicht bestimmen lassen?

Buch dir jetzt deine Analyse! Ich werte dir deine Bluttest, Hormontest oder Mikrobiomdiagnostik aus und erstellen dir einen indivdiuellen Therapieplan.

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ZyklusGesund – ganzheitliches & individuelles Zykluscoaching

Dein Frauenarzt hat kein Verständnis für deine schmerzhafte Menstruation und will dir die Pille aufschwatzen?

Du fühlst dich rund um deine Menstruation körperlich und emotional erschöpft, und dein Frauenarzt sagt, „das ist halt so“.

Du weißt, dass du Lebensstilveränderungen brauchst, um deine Endometriosebeschwerden zu verbessern, doch wo sollst du anfangen.

Dein Zyklus spielt verrückt, ist mal zu kurz, mal zu lang und du hast das gefühl mit deinen Hormone stimmt was nicht?

Voila, hier bin ich! Caroline, Ärztin und Expertin für Nährstoffmedizin und bioidente Hormone.

In meinen ganzheitlichen Zykluscoaching geht es darum dich ganzheitlich zu begleiten und zu unterstützen, damit du smoothe, leichten und beschwerdearme Zyklen erleben kannst. Und wenn dein Zyklusende naht und du in der Prämenopause bist, belgeite ich dich beim sanften Übergang.

Für mehr Kraft und Energie damit du die wichtigen Dingen im Leben nicht mit einer Decke über dem Kopf im Bett verpasst und dich deine Hormone nicht aus der bahn werfen.

Das Gesundheitscoaching öffnet dir die Tür für eine ganzheitliche, liebevolle Betrachtung deines Frau-Seins mit allem, was damit verbunden ist.

Du lernst, welche Lebensmittel du bei Zyklusbeschwerden lieber meiden solltest.

Du erfärhst, welche Nährstoffe du im Zyklus besonders im Auge behalten solltest.

Du verstehst die hormonelle Zusammenhänge und wie du deine Hormone beeenflussen kannst. Und wenn nötig, unterstützen wir dich mit bioidenten Hormonen.

Du lernst kleine Achtsamkeitsrituale zu etablieren und in deinen Alltag zu integrieren.

Du bekommst naturheilkundliche Methoden (z.B. Akupressurpunkte, Phytotherapie) gegen deine Zyklusbeschwerden an die Hand.

Alles ist auf dich individuell abgestimmt und zugeschnitten. Durch die intensive 3-monatige Betreuung, bleibt auch genug Raum, um Änderungen in deinem persönlichen Therapieplan vorzunehmen.

Das erwartet dich im ZyklusGesund – Basic

  • 3-monatige 1:1 Betreuung
  • ausführliches Anamnesegespräch
  • 4 Video-Sprechstunden zu den einzelnen Therapiesäulen – Ernährung, Nährstoffe, Lifestyle und Naturheilkunde, inkl. Handout
  • individuelle Therapiepläne
  • 1 Follow-Up-Gespräch nach 1-2 Monaten
  • Email-Support während der 3 Monate
  • inkl. Überraschungsbegleitpaket

Investition: 690€

Du möchtest mehr? Wöchentliche Videosprechstunden und ein längere begleitung bei der Umsetzung? Dann ist das ZyklusGesund – VIP das richtige für dich!

Das erwartet dich im ZyklusGesund VIP:

  • 6-monatige intensive 1:1-Betreuung
  • ausführliches Anamnesegespräch zu Beginn
  • 2-wöchentliche Videosprechstunden zu den Themen Ernährung, Nährstoffe, Lifestyle und Naturheilkunde und intensive Unterstützung bei der Alltagsintegration
  • ggf. Blut- und Hormontest und deren Auswertung (exkl. Laborkosten)
  • individuelle Therapiepläne und Anpassung der Pläne 
  • Email- und Messanger-Begleitung über die 6 Monate
  • Follow up-Gespräch nach 1-2 Monaten 
  • inkl. Überraschungsbegleitpaket

Investition: 1250€, (auch zahlbar in 6 Monatsraten)

Buche dir jetzt dein kostenloses Beratungsgepräch, in dem wir dein Ziel definieren und ich dir zeige, wie ich dich belgeiten kann, damit du genau dieses Ziel erreichst!

Alle Coaching-Plätze sind belegt! Ab Januar 2025 kannst du dir wieder deinen kostenlosen Beratungstermin buchen!

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Nährstoff- & Hormonanalyse

Vitamin D, Zink und Omega 3 sind in aller Munde und das zu recht. Doch liest du in der einen Zeitung über den Nutzen und in der nächsten, dass das alles Humbug ist.

Du fühlst dich von dem Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln überfordert? Du weißt nicht wieviel du von was nehmen sollst? Du ganzen Influencer mit ihren Werbung für Nahrungsergänzungsmitteln sind dir suspekt?

Dann atme tief durch! Ich hab die Lösung für dich!

Ich werte deine Bluterte, Hormonwerte oder Mikrobiomdiagnostik aus und erstelle dir einen indivduellen Therapieplan!

Ablauf:

  • du buchst dir einen Videosprechstunden-Termin „Mikronährstoffanalyse“ oder „bioidentische Hormontherapie„
  • wir besprechen deine Ziele, deine aktuelle medizinische Situation und Medikamenten-Einnahmen
  • im Anschluß erhälst du von mir schriftlich, welche Blutwerte du bestimmen lassen sollst
  • du gehst zu einem Labor und lässt die Werte bestimmen oder nutzt mein Labor (dann bekommst du ein „Päckchen“ mit allem drin)
  • ich erhalte die Werte und erstelle deinen Plan
  • bei einem weiteren Gespräch erläutere ich dir die Einzelheiten des Therapieplans

Investition: ca. 180-250€, je nach Aufwand, exkl. Laborleistungen

 

Buche dir hier deinen 1. Videosprechstunden -Termin für deine individuelle Nährstoffanalyse!

Videosprechstunde über Jameda buchen

Liebesbriefe

Ich habe mich bereits von einer Weile von Caroline beraten lassen und war begeistert von ihrer offenen und einfühlsamen Art. Sie hat sofort erkannt, wo unser Problem liegt und viele Änderungsvorschläge anbringen können. Ich habe mich ernst genommen gefühlt, konnte mir alles von der Seele sprechen, was mich zu dem Zeitpunkt in Bezug auf die Stillsituation belastet hat (und auch andere Themen hatten Platz). Ich habe mich rundum wohlgefühlt, wurde in meiner Stillbeziehung bestärkt und bin mit neuem Selbstvertrauen aus dem Gespräch hinausgegangen. Vielen lieben Dank für deine Zeit, liebe Caroline! Vanessa

Vanessa

Liebe Caroline! Mir hat die Beratung bei dir sehr viele Ideen gebracht, in welche Richtung ich denken kann. Es hat mir sehr geholfen, dass jemand mal Zeit und Blick hatte, das Ganze zu betrachten. So konnte ich Stück für Stück der Lösung näher kommen. Danke dafür!

Bärbel

Den ersten Kontakt zu Caroline hatte ich via Instagram. Ich folgte ihr schon ein bisschen und schließlich beschloss ich, sie zu kontaktieren. Denn es kristallisierte sich heraus, dass ich das Gefühl hatte, eine Bauchgeburt ist sicherer für meine Zwillinge im Bauch. Es war nur ein Gefühl, aber darauf vertraue ich sehr. Und so wollte ich zumindest, dass das Stillen funktioniert. Gute Vorbereitung ist alles, dachte ich mir. Caroline war vom ersten Moment der Beratung voll da. Sie hat mich und meine Emotionen aufgefangen. Denn so ganz im Reinen bezüglich der Bauchgeburt war ich mit mir noch nicht. Sie hat mir alles erklärt und sich so viel Zeit genommen. Auch das Stillen mit Zwillingen hat Caroline auf eine leichte Art und Weise erklärt und auch veranschaulicht. Ich fühle mich nach der Beratung bestärkt, sicher und wirklich gut informiert. Am allermeisten hat mich aber Carolines Art begeistert. So viel Positivität, Empathie, Erfahrung, Echtheit und Gelassenheit habe ich so gebündelt noch bei keinem Menschen wahrgenommen. Eine Beratung bei Caroline ist jeden Cent wert und allein sie „kennengelernt“ zu haben, war schon ein großer Gewinn, sie hat etwas von ihrer Ruhe und Positivität auf mich übertragen. Vielen Dank!

Annika

FAQ

Bezahlt die Krankenkasse die Nährstoff- und/oder Hormonsprechstunde?

Nein, beide Sprechstunden sind private Leistungen und werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Die privaten Krankenversicherungen oder die Beihilfe übernehmen die Kosten teilweise oder ganz. Am besten klärst du das im Vorfeld mit der Krankenkasse. Von mir erhältst du eine Rechnung nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte).

Ich habe schon Blut- oder Hormonwerte, kannst du mich trotzdem behandeln?

Natürlich! Du buchst dir einen Termin über meinen Jameda-Kalender und schickst mir deine vorhandenen Laborwerte zu. Vor unserem Gespräch schau ich diese an, werte sie aus und erstelle einen Therapieplan. In der Videosprechstunde besprechen wir dann alles.

Kannst du mir ein Rezept ausstellen?

Ja, das kann ich machen. Ich kann keine Kassenrezeote ausstellen. Ich stelle dir ausschließlich Privatrezepte aus, d.h. du zahlst das Medikament in der Apotheke.

Wie sage ich meinen Termin ab?

Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag diesen bitte 24 Stunden vorher ab. Das geht ganz einfach über Jameda oder per Email. Ich behalte mir vor, ein Ausfallshonorar in Rechnung zu stellen, siehe Behandlungsvertrag.

Kannst du meine Frauenärztin werden?

Leider nein! Du kannst bei mir keine kassenärztliche Sprechstunde besuchen. Aber einige Leistungen der kassenärtzlichen Versorgung biete ich als Privat- bzw. Selbstzahlerleistung an, z.B. Ultraschalluntersuchungen, Blutdruckmessungen oder Blutabnahmen (die Laborkosten trägst du auch selbst).

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