meine Angebote für dich

Die Stillzeit ist eine herausfordernde Reise mit allen Höhen und Tiefen. Zerfließen vor Glück und tränenströmend vor Verzweiflung… und das innerhalb von 5 Minuten! Ich fühle das! Ich sehe dich! Ich bin deine Reisebegleiterin, egal wo du dich gerade auf deiner Stillreise befindest!
In der Stillberatung eröffne ich dir einen Raum, wo du all deine Emotionen rund um das Thema Stillen ungefiltert raus lassen darfst. Keine Bewertung, keine Urteile. Einfach du und deine Emotionen!

Dein Frauenarzt hat kein Verständnis für deine schmerzhafte Menstruation und will dir die Pille aufschwatzen? Dein Gebärmutterhalsabstrich zeigt eine HPV-Infektion und dein Frauenarzt kann dir nicht sagen, was du tun kannst um die Infektion zu heilen? Du fühlst dich rund um deine Menstruation erschöpf, körperlich und emotional, und dein Frauenarzt sagt, „das ist halt so“. Du wünschst dir eine Beratung und Begleitung, die dich und deine Beschwerden wahr nimmt und nicht als „typisch fraulich“ abtut? Du suchst nach einem Weg neben der Schulmedizin oder ergänzend zu einer schulmedizinischen Therapie?

Voila, hier bin ich, Caroline, Ärztin und Gesundheitscoachin! In meinen ganzheitlichen Gesundheitscoaching geht es um genau das… Annehmen, Wahrnehmen, Beraten und Begleiten.

Das Gesundheitscoaching öffnet dir die Tür für eine ganzheitliche, liebevolle Betrachtung deines Frau-Seins mit allem, was damit verbunden ist.

Beschwerden und Diagnosen für ein Gesundheitscoaching können sein: schmerzhafte Zyklen, schmerzhafte Regelblutung, unregelmäßige Zyklen, zu strake Regelblutung, Veränderungen am Muttermund (HPV-Infektion), PCO, PMS, Myome, Endometriose – das ganze frauenheilkundliche Spektrum!

Das ganzheitliche Gesundheitscoaching ist eine Sprech-Stunde im wahrsten Sinne der Worte. Wir haben eine Stunde Zeit zum Sprechen, denn ich möchte alles von dir wissen… deine Diagnosen/en und Beschwerden, dein Zyklusgeschehen, deine Krankengeschichte, deine Lebenshighlights und die Tiefpunkte. In der Medizin heißt das Anamnese und weil ich Ärztin bin, interessieren mich auch deine Medikamente und Erkrankungen anderer Fachgebiete (z.B. Bluthochdruck, Schilddrüsenfunktionsstörung).

All das, was du mir in der Sprech-Stunde erzählst, fließt in mein Bild der ganzheitlichen Betrachtung deiner Diagnose oder Beschwerde mit ein. Im Anschluss an diese Sprechstunde erarbeite ich dir ein individuelles Workbook, in dem ich dir Impulse und therapeutische Möglichkeiten mitgebe. Mein Ziel ist, dass du zu Hause selbst in die Umsetzung kommst und einen Korb an Möglichkeiten hast, der dir jederzeit zu Verfügung steht.

Das erwartet dich im ganzheitlichen Gesundheitscoaching:

• 60-minütige 1:1 Sprech-Stunde
• Fragebogen vorab zum Ausfüllen durch dich, damit wir uns nicht mit Fragen zu Allergien und Operationen aufhalten
• individuelles erarbeitetes Workbook mit Impulsen und therapeutischen Möglichkeiten

Kosten: 199€

Du hast das Gefühl, du benötigst mehr Zeit zum Reden und wünschst dir Unterstützung bei der Umsetzung? Dann begleite ich dich auch über einen Zeitraum von 3 Monaten.

Das erwartet dich in der 3-monatigen Begleitung:

• 3 Termine von je 60 Minuten
• Workbook nach jedem Termin mit Impulsen und therapeutischen Möglichkeiten, individuell abgestimmt, auf das was du schon umgesetzt hast und was noch in die Umsetzung kommen darf.
• Begleitung per Email oder Messengerdienst für Zwischendrin

Kosten: 579€

Die Plätze für eine 3-monatige Begleitung sind begrenzt. Schreib mir eine Email, wenn du dir diese Begleitung wünschst.

Das ganzheitliche Gesundheitscoaching ersetzt keine Früherkennungsuntersuchung oder ärztliche Behandlung bei deiner Frauenärztin. Bei akuten Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin vor Ort.

Ich muss dir die Vorzüge des Stillens nicht aufzählen. Du weißt selbst, dass das Stillen das Natürlichste auf der Welt ist, deine Muttermilch das Beste für dein Kind ist und alles beinhaltet, was dein Kind braucht. Aber nur weil Stillen gut ist, heißt das nicht, dass es immer leicht ist und dass es problemlos läuft. Schnell kann es rund um das ThemaStillen zur Überforderung kommen. Du fragst dich, warum kriege ich das nicht hin? Vorwürfe und Selbstzweifel machen alles nur noch schlimmer. Fast die Hälfte alle Stillenden hört in den ersten 2 Lebensmonaten des Babys auf zu Stillen und nahezu alle stillenden Frauen haben zeitweise Probleme.

Und wenn du gar nicht soweit bist, sondern dein Baby noch im Bauch trägst, kannst du mit einer individuellen 1:1 Stillvorbereitung die Grundlage für eine wunderschöne Stillreise legen. Besonders geeignet ist diese individuelle Stillvorbereitung, wenn du eine schwierige erste Stillreise hattest oder du an Erkrankungen leidest, die eine besondere Beachtung bedürfen, z.B. Gestationsdiabetes, Schilddrüsenfunktionssörungen und andere hormonelle Störungen. Buch dir für die individuelle Stillvorbereitung eine online Still-Sprechstunde.

In der Still-Sprechstunde öffne ich dir den Raum, für all die großen und kleinen Probleme beim Stillen und für all deine Emotionen rund ums Stillen. Du darfst alles raus lassen. Es gibt keine Bewertung und keine Urteile. Ich selbst kenne das Stillen mit all seinen Höhen und Tiefen aus der Arbeit als Ärztin in der Klinik, aus der freiberuflichen Tätigkeit als IBCLC Still- und Laktationsberaterin und Mama von 5 Stillkindern, darunter Zwillinge.

Probleme für eine Still-Sprechstunden können sein:

• Schmerzen beim Stillen,
• mangelnde Gewichtszunahme des Babys,
• zu viel oder zu wenig Milch,
• wunde Brustwarzen,
• Medikamente in der Stillzeit,
• Abstillen,
• Stillen und Beruf,
• Beikost-Beginn,
• Schlafen und Stillen,
• Kinderwunsch und Stillen
• und so viel mehr

online Still-Sprechstunde

Für eine online Still-Sprechstunde treffen wir uns per Zoom und haben 60 Minuten für dein Problem. Ziel der Sill-Sprechstunde ist es, dass du im Anschluss einen Korb voller Möglichkeiten hast und dir die passende auswählst.

Still-Sprechstunde online – das erwartet dich:

• 60-minütiges 1:1 online per Zoom
• ausführliche Anamnese zur aktuellen Situation, Geburt und Erkrankungen
• Lösungen und Möglichkeiten

Kosten: 120€, Folge-Sprechstunden 95€

Kurze Fragen zum Stillen (z.B. zu Medikamenten) und Zweitmeinungen brauchen weniger Zeit. Dafür gibt es dir Still-Sprechstunde quick – 20 Minuten, per Zoom. Schreib mir gerne eine Email und schildere das Problem oder deine frage, dann kann ich einschätzen wie hoch der Zeitbedarf ist.

Kosten: 30,60€

offline Still-Sprechstunde

Du wohnst in Halle/Saale und Umgebung und befindest dich noch im Wochenbett? Dann besuche ich dich auch gerne zu Hause in deiner Wochenbetthöhle. Gerne kannst du für eine offline vor-Ort Still-Sprechstunde auch in meinen Beratungsraum kommen. Schreib mir eine Email zur Terminvereinbarung!

Still-Sprechstunde offline oder vor Ort  – das erwartet dich:

• 60-90-minütiges Gespräch
• ausführliche Anamnese zur aktuellen Situation, Geburt und Erkrankungen
• körperliche Untersuchung (keine Angst, es ist nicht wie bei Arzt)
• Lösungen und Möglichkeiten

Kosten: zwischen 120-200€ je nach Zeitumfang, Folgesprechstunden 95,93€/Stunde,

ggf. bei Hausbuschen zzgl. Wegegeld zwischen 3-10€,

ggf. zzgl. Fahrzeitausgleich bei Hausbesuchen außerhalb Halle/Saale von 45€/30 Minuten

Die Abrechnung der Still-Sprechstunde erfolgt nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte).

Du bist in einer finanziell schwierigen Lage? Dann finde ich auch für dich eine individuelle Möglichkeit, dir die Still-Sprechstunde zu ermöglichen. Kontaktiere mich per Email für ein individuelles Angebot.